Wij bieden de volgende behandelingen

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een evidence-based therapie die zich richt op het veranderen van negatieve gedachten en gedragspatronen. Het helpt cliënten om irrationele overtuigingen te herkennen en te vervangen door meer realistische en positieve gedachten, wat leidt tot gedragsveranderingen en vermindering van psychische klachten zoals depressie en angst. CGT bieden wij aan zowel individueel als in groepsverband. De CGT-trainingsgroep is beschikbaar voor volwassenen met angst- of stemmingsklachten en bestaat uit 8 tot 12 sessies.

Traumabehandeling

Traumabehandeling richt zich op het helpen van mensen die lijden aan de gevolgen van traumatische ervaringen. Veelvoorkomende vormen zijn Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) en traumagerichte CGT. Deze behandelingen helpen cliënten om traumatische herinneringen te verwerken en hun emotionele reacties te reguleren.

Dialectische Gedragstherapie (DGT)

Dialectische gedragstherapie (DGT) is speciaal ontwikkeld voor mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis, maar is ook effectief bij andere ernstige emotionele problemen. DGT combineert cognitieve gedragstherapie met mindfulness-technieken en richt zich op het verbeteren van emotionele regulatie, interpersoonlijke effectiviteit, distress-tolerantie en mindfulness.

Systeemtherapie

Systeemtherapie richt zich op het verbeteren van de interacties binnen een systeem, zoals een gezin of een andere groep waartoe de cliënt behoort. Deze therapie gaat ervan uit dat psychische problemen niet los van de sociale context gezien
kunnen worden en richt zich op het verbeteren van communicatie en relaties binnen het systeem.

Bewegingstherapie

Bewegingstherapie, ook bekend als psychomotorische therapie, maakt gebruik van lichamelijke activiteiten om psychische problemen te behandelen. Het helpt cliënten om lichaamsbewustzijn te vergroten, emoties te reguleren en stress te verminderen door middel van sport, spel en ontspanningsoefeningen.

Intensieve Ambulante Begeleiding

Intensieve ambulante begeleiding is een vorm van zorg waarbij cliënten intensieve en frequente begeleiding krijgen in hun thuissituatie of in de directe leefomgeving. Het doel is om cliënten te ondersteunen bij het dagelijks functioneren, het bevorderen van zelfredzaamheid en het voorkomen van (her)opnames.

Digitale en hybride zorg

Eigenwijzer biedt behandeling bij voorkeur op locatie aan. Waar passend en gewenst is digitale of hybride zorg mogelijk via Microsoft Teams.

Daarnaast maken wij gebruik van Embloom voor digitale behandelmodules en ROM-metingen. Embloom is geintegreerd in ons elektronisch patientendossier (HCI), zodat alle informatie op een veilige, AVG-conforme manier op een plek beschikbaar is voor u en uw behandelaar.

Heeft u een voorkeur voor een digitale afspraak? Geef dit aan bij uw aanmelding of bespreek het met uw behandelaar.

Farmacotherapie

Farmacotherapie betreft het gebruik van medicatie om psychische aandoeningen te behandelen. Antidepressiva, antipsychotica, anxiolytica en stemmingsstabilisatoren zijn enkele voorbeelden van medicatie die vaak worden voorgeschreven. Farmacotherapie wordt vaak gecombineerd met psychotherapie voor een optimaal behandelresultaat.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

ACT is een vorm van gedragstherapie gericht op het vergroten van psychologische flexibiliteit. In plaats van vechten tegen klachten, leert u ze te accepteren en tegelijkertijd te handelen vanuit uw eigen waarden. ACT is effectief bij onder andere angst, somberheid, chronische pijn en vastloopproblemen.
Wij bieden ACT aan zowel individueel als in groepsverband. De ACT-trainingsgroep bestaat uit 6 tot 8 sessies en is beschikbaar voor volwassenen.

Groepsbehandeling

Eigenwijzer biedt meerdere vormen van groepsbehandeling aan. In een groep werkt u samen met anderen die vergelijkbare uitdagingen kennen. Dit biedt naast de therapeutische begeleiding ook herkenning, steun en de kans om van elkaar te leren.
Ons groepsaanbod:
• Groepsbehandeling Schematherapie — voor clienten met herhaalpatronen of langdurige klachten. Wekelijkse sessies, maximaal 8 deelnemers.
• CGT-trainingsgroep (vanaf 2027) — voor clienten met angst- of stemmingsklachten. Een kortdurende training van 8 tot 12 sessies.
• ACT-trainingsgroep (vanaf 2027) — voor clienten die vastlopen door vermijding of die meer richting en veerkracht willen ontwikkelen. Een kortdurende training van 6 tot 8 sessies.
Tijdens de intake bespreken wij of een groepsbehandeling voor u passend is. Wilt u meer weten? Neem contact met ons op.